PENYAKIT DIABETES

 Assalamualaikum sahabat rian

kali ini kita sedikit membahas tentang penyakit diabetes, mari kita simak 

Diabetes mellitus atau yang biasa disebut diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar glukosa (gula) dalam darah yang tinggi. Hal ini disebabkan oleh kurangnya insulin yang diproduksi oleh pankreas atau ketidakmampuan tubuh untuk memanfaatkan insulin yang dihasilkan dengan baik. Insulin sendiri merupakan hormon yang diperlukan tubuh untuk membantu mengontrol kadar gula dalam darah.

 

pengecekan memakai alat kadar gula darah

Terdapat dua jenis diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 terjadi ketika tubuh tidak dapat memproduksi insulin sama sekali, sedangkan diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik atau memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup.

 

Penyebab diabetes tipe 1 umumnya berkaitan dengan masalah autoimun, di mana sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Sedangkan diabetes tipe 2 dapat disebabkan oleh faktor genetik, gaya hidup yang tidak sehat, dan faktor lingkungan.

 

Gejala diabetes meliputi sering merasa haus, sering buang air kecil, lelah, mudah lapar, dan luka yang sulit sembuh. Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti kerusakan saraf, kerusakan ginjal, penyakit jantung, dan bahkan kebutaan.

 

Pengobatan diabetes meliputi perubahan gaya hidup dan pengobatan medis, seperti obat-obatan dan insulin. Perubahan gaya hidup yang dianjurkan meliputi mengonsumsi makanan sehat, mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat, serta meningkatkan aktivitas fisik.

 

Pencegahan diabetes meliputi menjaga berat badan yang sehat, mengonsumsi makanan sehat, dan melakukan aktivitas fisik yang cukup. Menghindari merokok dan mengurangi konsumsi alkohol juga dapat membantu mencegah diabetes.

 

Diabetes merupakan penyakit yang serius dan membutuhkan pengelolaan yang baik. Dengan menjaga gaya hidup yang sehat dan mengikuti perawatan yang dianjurkan oleh dokter, seseorang dengan diabetes dapat mengurangi risiko komplikasi dan menjalani hidup yang sehat dan produktif.

 

HAL HAL YANG PERLU DIHINDARI

Sebagai orang yang menderita diabetes, ada beberapa hal yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari untuk penyakit diabetes:

 

1. Konsumsi makanan yang tinggi gula atau karbohidrat: Makanan yang tinggi gula atau karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula darah secara signifikan. Sebagai gantinya, konsumsilah makanan yang rendah gula dan karbohidrat, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.

 

2. Merokok: Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan komplikasi diabetes lainnya, seperti kerusakan saraf dan ginjal. Hindari merokok dan lingkungan yang berisiko merokok.

 

3. Minum alkohol: Minum alkohol dapat meningkatkan risiko hipoglikemia (kadar gula darah rendah), terutama jika Anda tidak makan sebelumnya. Jika Anda memutuskan untuk minum alkohol, pastikan untuk melakukannya dengan bijak dan dalam jumlah yang sedikit.

 

4. Kurang tidur: Kurang tidur dapat membuat tubuh sulit mengatur kadar gula darah. Usahakan untuk tidur 7-8 jam setiap malam agar tubuh dapat beristirahat dengan baik.

 

5. Kurang aktivitas fisik: Kurangnya aktivitas fisik dapat membuat tubuh sulit mengatur kadar gula darah. Lakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki atau bersepeda setidaknya 30 menit setiap hari.

 

6. Stress: Stres dapat meningkatkan kadar gula darah dan mengganggu kemampuan tubuh untuk mengatur gula darah dengan baik. Temukan cara untuk mengurangi stres, seperti meditasi atau yoga.

 

7. Tidak memantau kadar gula darah dengan teratur: Memantau kadar gula darah dengan teratur penting untuk memastikan bahwa kadar gula darah Anda dalam rentang yang sehat. Hal ini juga membantu Anda mengidentifikasi perubahan yang perlu Anda lakukan pada gaya hidup Anda.

 

Dalam menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi yang lebih serius, hindari hal-hal di atas dan rutinlah berkonsultasi dengan dokter untuk pengelolaan diabetes yang lebih baik.

 

 

OBAT OBATAN  YANG PADA UMUNYA DI GUNAKAN

 

Ada beberapa jenis obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengelola penyakit diabetes, tergantung pada jenis diabetes yang diderita dan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa jenis obat-obatan yang digunakan untuk mengelola diabetes:

 

1. Insulin: Hormon insulin diproduksi oleh pankreas dan diperlukan untuk membantu tubuh memetabolisme glukosa. Penderita diabetes tipe 1 biasanya membutuhkan suntikan insulin untuk membantu mengatur kadar gula darah. Beberapa penderita diabetes tipe 2 juga membutuhkan insulin jika tidak merespons dengan obat-obatan lain.

 

2. Obat-obatan oral: Obat-obatan oral, seperti metformin, sulfonylurea, dan glitazon, digunakan untuk mengurangi kadar gula darah dan memperbaiki sensitivitas tubuh terhadap insulin. Obat-obatan ini dapat digunakan untuk penderita diabetes tipe 2.

 

3. Inhibitor SGLT2: Obat-obatan ini membantu tubuh membuang glukosa melalui urine, sehingga mengurangi kadar gula darah. Inhibitor SGLT2 digunakan untuk penderita diabetes tipe 2.

 

4. GLP-1 agonis: Obat-obatan ini membantu meningkatkan kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah. GLP-1 agonis digunakan untuk penderita diabetes tipe 2.

 

5. DPP-4 inhibitor: Obat-obatan ini membantu meningkatkan kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah. DPP-4 inhibitor digunakan untuk penderita diabetes tipe 2.

 

6. Obat-obatan untuk mengontrol tekanan darah dan kolesterol: Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Obat-obatan untuk mengontrol tekanan darah dan kolesterol dapat membantu mengurangi risiko tersebut.

 

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan obat-obatan yang paling sesuai untuk mengelola diabetes. Selain itu, perubahan gaya hidup seperti makan makanan sehat dan rutin berolahraga juga dapat membantu mengelola diabetes dengan lebih baik.

bisa diakses

bisa di akseses melalui vidio berikut

 

 

Semoga bermanfaat

Wassalam.